Dieta autunnale
Con l’arrivo dell’autunno, riequilibrare le proprie abitudini alimentari e il proprio stile di vita diventa più complicato. Si tratta solamente di adottare una dieta disintossicante specifica per l’autunno, equilibrata che possa depurare l’organismo e aiutarlo a dare il meglio di sé anche in autunno. In questo periodo mangiare troppi dolci e carboidrati può affaticare il …